新月は解毒、浄化。なにかを始めるならここからスタートするのがいい。デトックスしやすい日。もの食べないとデトックスしやすそう。あと、
下弦の月は解毒、発散、洗浄、発汗、乾燥、固定。掃除や洗濯、手術とかするにはいい時期。
満月は吸収。いいものも悪いものもなんでも吸収しやすい。この日は太りやすいからこの日からダイエットするのもいい。ワクチンの摂取はさけて。
上弦の月は補給、摂取、身体がいろんなものを吸収してエネルギーを蓄える。鉄取りたいとか思ったらいっぱいたべて。あと、太りやすい。
簡単に言うと、欠けていく月は放出り満ちていく月は吸収。
なにかをやる時は欠けていく月の時。この時に発散して満ちていく月の時に抑制してエネルギーを溜めて準備して計画する。それが自然。
本当かどうかは分からないけど、昔から言われていたんだし、信憑性はあると思う。なにより、月に沿った生活って良いなと思う。
7時から9時に朝食
9時から11時は胃が休んでるから食べない。甘いものは特にダメ。
11時から13時は心臓に負担かかるからお腹いっぱい食べちゃダメ。
13時から15時は上下運動の中心である小腸が動くので、残りの身体器官休む。
15時から17時は水分多く摂るといい。
17時から19時はマッサージにいい。これ以降は水分あまり取らない方がいい。
19時から21時は血液循環良い。
21時から23時はエネルギーの蓄積。
3時から5時は肺が元気。5時に出発するより3時に出発する方が元気
5時から7時に生ぬるい水を飲んで快便に
そして、食べ物のアドバイスも。
①その土地のものを食べる(免疫力とかつくから良い)
②自分を信じて食べたいものを食べよう。
③料理しよう(愛情が入ってるものは美味しい)
④目、口、鼻と全身で味わう。
⑤食べる順番(果物やナッツ→生の野菜→ミルク、パン→火の入った野菜、肉→胃に負担かけそうなもの、甘いもの)
食べ合わせもあって、玉ねぎとジャガイモ、キャベツと玉ねぎはダメらしい。よくやってた。
なんか、備忘録みたいな内容になった。ハーブを使ったものや、月の星座を取り入れるのは無理だから、とりあえずこれだけ知ればいいかな。
適度に気ままに暮らしてみればって。
ちなみに、月の星座って始めて聞いた。
2019/10/24-10/26
