zo-santotea’s diary

読書日記。1週間に3回アウトプット。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「江部康二の糖質制限革命」江部康二

糖質は食べなくて平気。むしろ、食べない 又は制限することで、がんや糖尿病などの生活習慣病の予防になるし、適切な体重になる。 とはいいつつ、麺類とかパン好きだし、お菓子も大好きだから、必要性を認識しつつ取り入れられることをやっていく。 炭水化物…

「ルノワールへの招待」朝日新聞出版

ルノワールの絵ってはっきりしなくてあんまり好きじゃなかったけど、穏やかで優しい感じが好きになった。趣味って変わるんだね。 印象派の始めとして、モネと仲が良かったらしい。日本史的にいうと、明治(1868年)から第一次世界大戦(1914年)くらいの間に活躍…